如何克服频繁遗精

发表于 2024-5-20 18:20:37

戒色半年多了（没破过），以前基本是一个月一次遗精，有时候白天思虑过度，邪念起了，没及时断除，但最终也断除了，一个月会遗精2次。最近这个月，突然遗精了4次，我都有点慌了，而且基本是无梦而遗的。没怎么过度运动，饮食都还正常，这是什么原因？难道就因为没及时做固肾功吗？求前辈指点。如果是意ying过度，我感觉念头都被我消除了。刚开始遗精时，晚上也做了30个固肾功，后面再遗精就没做了。
感觉频遗这关好难，太难受了，求指点。另外，求前辈推荐能听戒色音频的软件，万分感谢。

发表于 2024-5-20 18:21:08

固肾功做太少了，我一般是100个左右，每次做的时候都要有拉升感。遗精一般是在早上半睡半醒时导致，所以早睡早起不赖床也很重要

发表于 2024-5-20 18:22:05

遗精恢复的经验。
遗精一般分两种，一种是肾气不固而滑精。可以做做固肾功和提肛，加固精关。
注意固肾功要白天慢慢的做，不能强压，强压必遗。
另一种是相火过多导致的梦遗和遗精。而意银，生气熬夜，吃上火食物，剧烈运动，都会加重相火而遗精。特别是YY，请你注意避免这些。
遗精多数发生在5点后，您可以早睡早起，在4，30或者5点起床，这会减少遗精次数。不要睡回笼觉。刚开始早睡睡不着。先早起后早睡
遗精是正气不足，本质是之前sy留下的负能量太多导致。好比一辆大卡车，您虽然踩了刹车，也不是马上停止的。想要改变这个趋势，就必须多做正能量的事改变负能量的方向。具体做法就是每天有空就来帮助吧友戒色，特别是帮助那些遗精的吧友。能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，化解负能量。基本每次遗精前都会醒来，亲测有效，渡人就是渡自己。我就是这样改善了遗精。强烈推荐您试试。注意，这是遗精恢复的主线
注意心态对遗精的影响是巨大的，越怕遗越会遗。坦然面对，做到不怕，不在乎，反而不怎么遗精。最后进入良性循环，慢慢的就康复了。

发表于 2024-5-20 18:22:27

加油

发表于 2024-5-20 18:23:21

您这种情况应该是身体恢复到一定程度，要上一个台阶了。德不配精，被往回拉了。说明体内还有邪气没有排干净。这种情况不要担心，有的人经过这次频繁遗精后，就越来越好，慢慢恢复了。
想要不遗精，给您说个方法，就是每天最少帮助5个遗精的吧友，能力范围内认真回答他们问题，坚持做，就会发现基本每次遗精前都会醒来，亲测有效，渡人就是渡自己，强烈推荐您试试。