身体差的不行～病也多～

可原始欲望还是无穷无尽
一旦看到身材火辣又耐看的
完全停止不了YY
还有之前天天喝白酒或啤酒
有时一天自己喝一斤半
还是不够 再喝俩三个啤的
喝完迷迷糊糊的 就开始睡了
现在酒是不喝了  因为身体各器发警告了
（心脏、肝、胆囊、脑袋、腰部等疼）
已有一个星期没喝了，不过还是依旧疼
睡也睡不好觉
还有烟这垃圾伤身物品抽的也是无止境
总想抽 只要不睡觉 不在公众场合等
过不了十几分钟就想抽
这可能天生的吧 自控力太差
快奔四张了 存款没多少 病却一大堆
我真TM干啥啥不行 得各种病第一名
纯粹的废物 病秧子
超级废物 废物

这么多不良习惯你都没有戒掉，还想成功戒色？做梦去吧，去看贴吧置顶的精品贴子，哪个不是呕心沥血经过痛苦改过才有的今日成就？天天看那些，接触那些东西，你怎么能成功？换一句话说，你根本不想戒，伤的不够深，等身体出大问题了，自然就知道什么能做什么不能做了

戒色，戒酒，锻炼，养生

不要自暴自弃，要树立坚定的信念，有失败万次都要坚持的决心，才能戒掉

加油

戒吧，会好的。

我也一样，刚刚还两连发

所谓美女，不过就是粉红骷髅，包着屎的臭皮囊，你得学习戒色经典，实现看破这一层。

烟我戒了  酒准备戒  因为酒是色媒人  晚上睡觉我都用绳子绑住自己的手  不让它胡来  加油   相信自己  一定可以的  只要自己不放弃自己  没人可以打败你  多学习戒色文章  然后把你学习的文章知识分享给戒友。每天默念五百遍:念起即断 念起不随  念起即觉  觉之即无

别自暴自弃，您之所以自控力能力差，不是您的意志力比别人差。是您的正气不足，正气不足，就容易被各种邪念入侵脑子。正气内存，邪不可干。
想要提高自控力，戒了各种不良习惯。给您说个方法，就是多行善去恶。每天有空就来帮助吧友戒色，能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，化解邪念，欲望自然退去，戒色也会更轻松，渡人就是渡自己，强烈推荐您试试。