道友们今天是第五十六天，我破戒了

加油

学如逆水行舟 不进则退，一天不学习就退步，破戒是迟早。只有不断学习和帮助别人戒色才能成功

呼自己两巴掌，清醒一下

快感就那么几秒钟，
但是带给你身体的负担和伤害是真实存在的，还有心灵上的负罪感和后悔也是真实存在的，为了那几秒的快感，毁掉自己一生的幸福生活，也导致自己的家人也遭受到无妄之灾，这样做真的值得吗
选择对抗生活平庸方式的方法有很多种，但是偏偏选择最低级的一种，
可以当个看笑话的人，一划而过，
但是更希望，从悬崖边上拉回几个迷途知返的人！

梦遗，为什么会梦遗呢。所谓日有所思，夜有所梦，白天可能是看了擦边的视频或者图片，夜里，它就会用遗精的手段反馈给你，不要在给自己任何机会去看，加油