百日目标 第二十六天

还是非常难受 脑袋嗡嗡的 感觉特别沉 各种不舒服 就像生不如死

加油

晚上千万别靠近阳台 昨天大晚上 非常难受的心理  头脑里竟然出现要不要跳下去的念头 太可怕了

另外想咨询一下 各位师兄们 是不是戒色头两个月 都非常难受 感觉生不如死

积德行善，提升正气，每天念阿弥陀佛圣号，3000遍以上，能念10000以上更好，多多益善，可有效对治邪念滋生，降服心魔，戒色改命！

加油，推荐你看飞翔的戒为良药，认识邪淫的危害，掌握戒色方法。多做好事善事，积累福德，诵经礼佛放生，净化磁场能量，帮助你成功戒色

加油兄弟，找对方法很重要，戒色的第一步就是远离黄源，而手机就是最大的根源。所以我们平时一定要做到无事不上网。除了工作学习联系家里人以外，其它任何时间都不要玩手机，因为我们每一次的破戒都是因为贪玩手机导致破戒的，能做到这一点你就成功一半以上了，关键看我们怎么去做。很多戒友不知道从何开始，那就从戒手机开始，戒自己的贪心。还有每天要坚持早睡早起养成良好的作息习惯，多学习微信公众号:传统文化来净化自己的心灵，用好的习惯来代替不好的习惯。
还有最重要的一点就是把浏览器和应用商店加密锁起来。让你的亲朋好友帮你上锁，密码不告诉你。如果以后要下载什么东西了再问他们要密码，用完之后及时更改。记住，这是重中之重！！！

要想成功戒除，首先要通过学习戒色文章改造思想，基本每个戒友都被无害论误导过，脑子里有很多误区，所以新人开始戒色，一定要多学习戒色文章，改造自己的思想，认识危害，克服贪恋，好好下决心戒。一定要每天认真学习《戒为良药》

八部金刚功

差不多到戒断反应了，戒断反应难受死了，我恨不得把我的后背给掰开