17了 sy三年 最近开始掉好多头发 怎么办

这么年轻，肯戒一定能恢复。关于一直破。一定要学习戒为良药，走专业戒色道路，强戒盲戒必定失败，学习提高觉悟，觉悟产生定力，加油。

戒色就是炼心，从心里正视欲望与性，断绝内心邪恶的念头，观看白骨观与不净观看透性欲的本质，树立正确的性欲观念，做到婚前不性，婚后节制，欲望强时抄写楞严经净心，打坐念佛号听佛音静心，每天坚持学习戒为良药了解危害提高警惕，学习道教佛法改变思想观念，学习传统文化使自己内心纯净，积极融入社会，多交朋友培养兴趣爱好，多孝敬父母提升内心正气，平时多运动养生，多做善事提高德性正心，加油兄弟

试试念佛修心

加油

戒色，一定要戒