身体越虚欲望反而越重，不要被迷惑了

加油！

一定要多吃素 吃的荤多了欲望很容易反扑
很容易破戒 破戒之后压力会增大 一定要注意疏导压力 不要因为压力过大破戒 要多做善事 做善事真的很有利于自身恢复 加油诸君 与君共勉

看黄如吸毒！ 把色情等同于毒品,这是国外最新科学研究的认识,这种认识很正确,想想找黄的那种状态,真的就像吸毒人员在找毒品一样。一次次的破戒看黄邪淫，一次次的自毁，你重复着一次又一次的堕落有什么意义?你说你要干某某事业，但却因为邪淫脑子里一团浆糊；你说你要孝顺父母，但却心浮气躁不断顶撞他们，有心无力；你说你想好好努力工作挣钱开好车，但却又不知廉耻的邪淫损耗福报；你说你要崛起，但你却在邪淫。。。兄弟，搞清楚你到底要的是什么!为什么要做着违心的事情?为什么不珍惜你爱的一切?我在这里不说戒色方法，吧里多的是。我只想在这里把我想的那些，说出来。接着，请各位好好想象接下来的场景吧，用你的身心去体会。欲望又一次来袭，此刻你做出了懦弱的选择。你心中的梦想与荣耀已经被抛到九霄云外，你又成了心魔的提线木偶。你感到无比绝望空虚，更可怕的是，你竟然对这种狼狈的感觉无比熟悉，因为你已经重复了很多次。继续上路，你又懦弱地失败，一次又一次，一月又一月，一年又一年。日子如此灰暗，没有尽头。必须学习传统文化，多行善，孝顺父母！多多运动，提升身体正能量！

我这七年手淫史都要搞出焦虑症了，中医给我把脉说我焦虑，有点轻微抑郁，赶紧戒掉吧，再不戒真的会抑郁症的

加油兄弟，找对方法很重要，戒色的第一步就是远离黄源，而手机就是最大的根源。所以我们平时一定要做到无事不上网。除了工作学习联系家里人以外，其它任何时间都不要玩手机，因为我们每一次的破戒都是因为贪玩手机导致破戒的，能做到这一点你就成功一半以上了，关键看我们怎么去做。很多戒友不知道从何开始，那就从戒手机开始，戒自己的贪心。还有每天要坚持早睡早起养成良好的作息习惯，多学习微信公众号:传统文化来净化自己的心灵，用好的习惯来代替不好的习惯。
还有最重要的一点就是把浏览器和应用商店加密锁起来。让你的亲朋好友帮你上锁，密码不告诉你。如果以后要下载什么东西了再问他们要密码，用完之后及时更改。记住，这是重中之重！！！