双腿没有活力怎么恢复呢？

戒为良药，配合养生功法，如站桩 八段锦，扎马步，八部金刚功等

不戒除的话，后果很严重，我就是案例。全身几十种病症，疼痛难忍。脸变型，吃什么拉都肚子，天天流鼻涕肚子痛眼睛疼掉很多头发，人变丑，皮肤很干瘪，骨头细小，走不了路，只能躺床上，去医院没用，钱花了很多，没有任何效果。
戒除一年多了才恢复一点点，但身体还是虚弱，估计要戒两三年才能恢复。
你赶紧戒掉吧，现在还来得及。

同症状

戒色还得养生，sy伤脾胃也有关系

站桩。
最大的补就是“不泄为补”，最好的药就是“戒为良药”