四年瘾如何戒

不断学习戒为良药，不断告诫自己一定要加油，成为优秀的自己。色只会让自己变得越来越难受

兄弟一定要好好戒色 千万不要像我一样不知悔改到了真正绝望无助的时候才后悔醒悟 什么都没有了 因为xy脑力变得非常差 大脑经常性空白 组织语言费劲 自卑 长得虚身体虚 还有点神经症状 经常焦虑抑郁 胡思乱想什么都越来越差 每天浑浑噩噩因为它错过了很多的美好 很多的机会 多受了那么多罪 经常焦虑 也偶尔抑郁最严重的时候都想离开了 意识到了反反复复戒了两年都没戒掉 直到我看到那篇文章 兄弟一定相信我 从小事开始做起 可以少走很多弯路 也会恢复的更快改善的更好 我差不多三个月就改善了60%左右了 补回了这么多年的东西 真的也感受到一切都在变好了 也懂得该怎么做了 会继续努力下去的 1.平时多孝顺父母 2.常行善常帮助他人（对别人有帮助都是好事不要嫌小就不做了懒得做）3.多帮助他人戒色 这个恢复脑力很快 如果现实中不敢在网上也是一样的 两个月以内你自己就可以感受到了 变化极大4. 有能力就去放生 无论放生多少有诚心就好 越苦的时候越放是一件本事 有钱了捐点经书给寺庙 这些都是补回福报最好的方式了 把这么多年纵欲的福报补回来 再经常做好事逐渐改善心念 心一善良福报一回来 什么都只会越来越好的 切记只需要明白这些事是救自己的 从小事做起就好 不要被心魔欲望给迷惑 然后自己欺骗自己 就不去做了或者拖延 无论怎么样千万不要放弃 就算失败 就继续平常做这些事情 什么都不用想 心魔在最开始和这期间都会促使指引着你起怀疑心怀恨心放弃的 不用管可以定个目标一周一件好事就行 因为做好事也是有门槛的 想要脱离最好的方法就是修心行善 它是不会让你轻易脱离的千万不要妥协 不用多说从小事做起 前面什么都不用管 一两个月你就明白发现了 再后面你自己就全部明白了 带着诚心做 一切都会越来越好的 也会逐渐恢复失去的东西 慢慢加油后面就和正常人一样生活就可以了 就和没有接触不懂这些的人一样 正常生活就可以改善了 福报也会让你的生活更好的 加油！时间是很快的 时间也会证明一切的 以后你会感谢自己的

加油戒，黄色是DU品，想想人体的不干净，想想厕所里的那些不冲水的时候，女的身体其实比男的更脏。人体其实很脏臭的，黄色情节都是编，人物都是靠美颜后期美化，黄色的主角不少得了性病吧，那是恶臭脓烂更加恶心了，希望大家警醒，别被这样龌龊恶心骗人的东西换走了自己的快乐幸福自信智力体力财富眷属和成就自豪

来坚持练习张至顺道长的八部金刚功一定可以戒掉的，经无数戒友实践，效果卓越，没有戒不掉的说法。可以大大减少欲望，滋养气血，强身健体。练习方法见我主页我的帖子里面，最重要的是配合断念戒色，金刚功是物理戒色，断念，看戒色文章等是魔法戒色，物理魔法一起来效果好。希望您能越来越好，加油吧。