我心理有坎过不去

有好几件，压在心头，真的好难受。已经好几年了，每每想起来，都痛苦万分。我怎样才能解脱，才不去想，不去折磨自己。
第一件，高中时就谈了恋爱，我不喜欢他，但是每次分手，我的心就很痛，就一直拖着没分。
上了大学，我就跟别人在一起了。我后悔不已，我不该伤害他，分手很正常，但是劈腿，伤了他的心，丢了他的面子，确实非常不应该，我一直很自责。内心深深的愧疚。
第二件，大学谈了七年，最终还是分手了，这是我至今最不能接受，最痛苦的事。
第三件，我一直沉浸在痛苦之中，一直无法解脱，就随便谈了恋爱，然后怀孕结婚生子，悲剧就造成了。

总结:我性格非常不好，脾气又大，我不该结婚生子，就该好好工作赚钱，单身到老。我这该死的性格，和谁都合不来，一旦不合我意，我就很痛苦。都是小事，一件件的积累，我就受不了奔溃了。心量太小了，太想不开看不开了。

都是小事，可是我始终放不下，一直在折磨我，导致我接下来的日子都过不好。每天都处在痛苦，后悔，自责之中

别人经历过痛苦的事，不过三五年就忘了。我是一直记得，日日折磨自己，好痛苦。

人非圣贤孰能无过，伟人还犯错

做過的事，是誰也忘不了的，怎麼可能忘，你成長環境不好，暴躁易怒，尖酸刻薄，自卑敏感，你父母經常吵架，確實，你很痛苦，誰跟你在一起也會受你的影響而痛苦，適合一個人過，另外你隱瞞了你的一些不良惡習，脾氣不好，成長環境是一方面，另一方面，肯定有不良惡習。

加油

加油

戒不掉控制不住欲望是因为患有性瘾，我正在治疗性瘾，现在能控制住欲望了，也能戒除了。

以前做错了，已经承受了相应的痛苦代价，不要因为过去的错误继续折磨自己，不对的地方现在改就好。

我之前脾气就不好，也适合谁都合不来，到哪都招人烦，我对我的父母重视斤斤计较，学fo之后慢慢理解了放下了，不在执着也能够感同身受，师兄善知识真的可以好好学学，可以试试学佛的，你会有很大改变的，我们的烦恼执着很重需要借助外在的力量