有没有成功的师兄能分享一下你们戒色之后脑子里每天都在想什么？

发表于 9 小时前

每当我想戒色不想去想黄色的东西的时候脑子里又不知道该想些什么，好困惑
”有没有成功的师兄能分享一下你们戒色之后脑子里每天都在想什么？

发表于 9 小时前

肯定不想邪淫，其实我们不邪淫之后，有很多美好的东西可以想

发表于 9 小时前

观想四肢，五脏六腑，让精神内守。

发表于 9 小时前

加油

发表于 9 小时前

想《老子》，《易经》

发表于 9 小时前

首先，要明确的是戒色并不是一件容易的事情，需要坚定的决心和持久的毅力。但是只要你有信心并采取正确的方法，你一定可以成功地戒掉这个习惯。在开始阶段，你可以尝试制定一个每天的计划表或者日程安排来帮助自己保持专注并且有规律的生活方式。这包括运动、学习、工作和其他有益的活动等等。通过这些活动来充实自己的生活，让自己没有时间去想黄色的东西。同时也可以提高自身的素质和能力水平。当你感到困惑时，可以先停下来思考一下自己的想法是否合理或是否有必要去实施某个行动。如果觉得没有必要的话就可以不要去做这件事情了；但是如果还是想要做的话就请继续坚持下去吧！毕竟你已经迈出了成功的第一步啦~ 加油哦!