【邪淫危害】肾虚导致的晚上耳鸣严重吗？

大家好，现在坚持接受养生100多天了，但是恢复很不理想，就是注意力方面还是特别严重，跟以前没啥区别，就跟喝酒了后一样，萎靡不振就是严重注意力不集中，不真实感就是那样的感觉，然后身体改善有消化系统大变成型，以前不成型搪塞还有便秘，一开始啊是便秘，然后就是糖最近啊都开始冲行了，感觉心情挺好，还有就是听力方面也好了点，以前是听力减半，现在还是有点听力下降，但是比以前好点儿了感觉真的很美好，每天也是坚持养生的，达到不梦遗不淫竞法，我用的是站桩，每天两次一次15分钟左右最好啊，是饭前或者饭后晚点早的话影响消化，然后就是散步，我的是动动结合范围大气大家指点一下严不严重需不需要有所改善？需要坚持多久才能不耳鸣呢？还有注意力怎么集中呢？谢谢。

我再补充一点，就是白天不耳鸣，然后这个耳鸣的症状文化是只有晚上睡觉的时候才出现吗？

耳鸣交流，不要放弃，共勉，一起加油，关注我给你答疑解惑手淫后遗症

坚持戒色，无论多忙，无论发生什么事一定要坚持，哪怕看不到效果也要坚持。不要感觉身体没什么好的变化，没作用就放弃了戒色。不要想撸一次身体也没有产生多大的坏的影响就动摇了，放弃了，从而进入恶性循环。量变产生质变。会越来越好的。一定要坚持。

你现在有的方面已经恢复了，那就是好事，坚持下去，其他的也会慢慢恢复的。加油

夏师兄您说的这个耳鸣问题，其实很多事情都是有过，这个怎么说呢？还是要交给时间吧，很多问题都是如此，因为冰冻三尺非一日之寒，我们所能做的就是坚持下去，把养生锻炼各方面都做好。剩下的交给时间就行，我之前也有认识一个师兄，也是阿明的问题，他现在也100多天了，但是可能感觉耳鸣的问题还是影响自己。然后就是很焦虑，总是会问怎么样才能恢复，怎么样才能加快恢复，但其实他各方面做的都已经很好了。剩下的交给时间就行，师兄，您这边可能也一样，养生锻炼各方面做的都不错，但是可能感觉还是不理想。那这是很正常的呀，因为他总得需要一个过程，可能到了200天的时候，300天的时候自然就恢复了。所以不要着急，做好我们该做的，剩下的交给时间，很多问题都是如此，不要急躁。而且看您这边说的，其实有些问题已经明显开始恢复了，那就说明是有效果的，我们要做的就是继续坚持。因为症状的恢复它肯定也是不同的周期，比如说100天的时候，尿频，恢复了150天的时候浑身没力，恢复的200天的之后耳鸣恢复了，这都是很正常的啊，不可能说100天的时候，200天的时候全部恢复，那不现实。身体就算恢复也有一个先后顺序，因为身体的精力也是有限的，不可能说一下子全部恢复，他总得一个一个去解决。所以不要着急，至于注意力的问题，这个可以特殊的去训练，找一些注意力训练方法，也可以去试着练习冥想，静坐之类的。里面都是有类似于提高注意力的一个方法。所以师兄您这边可以根据自身的情况及时再去行动，及时的去调整。不过我说的也只是个人想法，仅供参考。

耳鸣的话，我很有体会，以前严重的时候，每天好几次，有时候能持续快一分钟，js后每周一次，到现在四个多月，印象中每个月不到一次。注意力也有提升，以前也就十五分钟，现在能坚持到半小时，之前一直以为是年龄大了，精力不足，现在才知道真的是伤的有点深。加油加油

我也是晚上感觉耳鸣特别严重

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不要急，100天只是打下了戒色的基础，继续戒下去，效果会越来越明显的，自己也会越来越有信心的