开戒！请大家监督！

都说了，卸载短视频，清理手机，没事不上网
把手机清理干净，没事不拿手机
这个一定要做到

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

加油，戒色的指导书是戒为良药，不学习终究会破戒，要努力学习这本书！

加油 多行善

加油

加油戒！莫放纵！

加油，加油，加油。

建议楼主去大量学习戒为良药，这是最系统的戒色知识，得救之道就在其中。

第一天