目标200 目前第16天

16/200尽管今天遗精了 尽管性功能没有恢复 或者说只恢复了微乎其微的一点点 尽管只是冰山一角 但聚沙成塔 只要在恢复 只要在坚持 肯定是能达到目标 但对自己的要求一定要严格 要求不多也不高 但一定要严格 今天虽说遗精了 但也只是早晨那么一会有点影响 之后基本上没有什么太大的影响了 但如果是破的过程中的泄精那感觉 整个人好几天都跟个傻子一样 脑子里懵的 人也是空荡荡的 所以 要想不断的进化就要不断的坚持才能达到究极进化 终极进化日行一善 水滴筹资助病患修行 诵咒运动 无

加油 戒色加学佛我的早泄好了，坚持下去一定可以好转

分享戒友邪淫了近二十年，戒过很多次才领悟的戒色经验和方法供大家参考。真心希望犯了邪淫的朋友能少走弯路早日戒掉，如果没有染上这个不良习惯，自己有充足的精力、更加健康的身体、敏捷的头脑、优异的学习成绩必定能生活更好。戒色必先戒黄，黄毒害人不浅 很多朋友破戒十有八九都是因为看黄 如果你有看片习惯 想戒掉邪淫第一步一定要先把看片途径彻底堵死。手机开应用锁和屏幕使用时间功能，让别人给你设个你不知道的密码，（最好是大街上找的不认识的人，或者以后不容易见到的人，叫他帮你随便输个数字密码 输两遍 你别看。说话客气点大概人家就会帮你设置了）没有密码就不能用浏览器 不能下载软件。苹果和安卓手机都可以设置 设密保和apple id 密码时可以写个数字字母在纸上组合很长的 设好后毁掉 自己就无法找回密码了。很简单的 弄不好的话可以去卖手机的专卖店 一般他们玩的比较熟。可以叫他们帮你设置一下。不仅是看片 一切容易引动自己性欲望的因素都要断除远离 要下定决心清理身边的不利戒色因素 道德经有一句 不见可欲使人心不乱 我们都是普通人 把握不住，禁受不住诱惑。最有效的戒色方法是宣传色情的危害，劝人戒 具体可以网上发戒色视频、评论。线下发贴传单。 为什么宣传能戒，因为每而每次宣传是心中起善念，心念变了，境遇也会转变。每次宣传都是在净化心灵 加强色情害人不浅这种意识。起码你在宣传色情有害的时候心里是希望别人能戒掉这个恶习的，多行善积德 捡垃圾 修桥补路 排除安全隐患 宣传色情危害 推荐几本对戒色有帮助的书了凡四训 寿康宝鉴 阴律无情 戒为良药 看不进书的也可以听书或者看解说视频 短视频平台都有 除了领证夫妻正常生活外都是邪淫 欲望来时去各种短视频平台宣传色情的危害 能坚持几个月绝对有效果 能感到欲望次数降低了 真实不虚 有些朋友宣传几天没看到效果就说没用 不是的 再好的方法总要有个过程 想想邪淫多久了，积重难返 这么久的邪淫了 哪是宣传几天就能改变了 起码要坚持宣传半年以上才能感到明显效果 加油 早点戒掉 不要到症状爆发才后悔，恢复难的很，毕竟身体慢慢恢复也是需要不短时间的。培养一个好习惯来转移色欲 培养一个不伤害自己健康 不伤害众生的习惯 比如行善放生帮助别人 为人民服务 说色情无害要么真不懂 要么卖片的 做色情网站的 靠色情行业赚钱的 卖性药的，男科医院的。人体器官也是像机器一样有使用年限 使用次数的 比方手机 造出来最多可以充放电二千次 用到次数了必定要损坏 每次用必定有损耗。很多戒友都有弱精 少精症，精子质量不行肯定影响后代健康。肾精很宝贵 千万别邪淫 邪淫也会损耗钱财 邪淫这个亏本的买卖不能干，为了钱也别邪淫了。父母渐渐上了年纪，身体有了小毛病也不舍得去医院检查，就算自己对金钱不渴望，也总要有钱赡养父母吧！yijing行善fs。其实邪淫人别人都能看出来，都是男人都懂，只是不会说出来，所以别人会看不起邪淫的人。简单来说戒邪淫就两条1断黄 一看就破戒 2行善宣传劝人戒

提升心性三种方法推荐：感恩日记，镜子练习，叫性化性，前面两种方法的书籍分别是朗达拜恩写的《魔力》，露易丝海写的《生命的重建》都是畅销全球几千万本，第三种方法是王凤仪老善人传下来的，这些方法我一开始觉得不可能有用，或者最多有一点点用，但是实践后被震惊得说不出话来，具体学习方法可以微信或者小红书搜索。行善积德的方法我推荐星辰经验，微信搜索：星辰经验合集，就能搜索到，有九篇文篇，核心是网络上大量行善。
再推荐养生秘方：桑葚干 15 克，枸杞 15 克，玉竹 7.5 克，2～4 斤开水用保温壶泡 6 小时，一天喝完，这个茶方我最开始是在抖音博主e派时空写的书籍（生命密码）第65页提到，叫三色茗，可促进身体水火既济，后来在网上搜也发现了这个方子叫慈心方，自己网购配一个月70～80元就够了，抖音快手上有大量好病的案例，白发变黑，三高好了，肠胃病，失眠等各种多年未愈的病都可以好。可以激进“气血之攻，六脉之冲”，气血运行有力量了，气血有了攻破淤堵的能力，各种病痛就能根治了。我明白网上有太多似是而非的养生方法，能去做实验变化体质的真的不多，只是尽自己最大的努力。最后说一下可以自己买三种食品来泡水实验一下，试错成本几十块，成功了受益终生！