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问：“戒色一定要吃素吗？”
[hr]答：作者本人曾经尝试过一段时间吃素很多而很少吃肉，当时自己的感觉真的太好了，内心清净自在 ...
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问：色该怎么戒？怎么戒色？如何戒色？[hr]答： 一个人要想戒色成功，必须进入健康、有序的正常生活中，与万物共沉浮、互交感的 ...
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问：戒色期间饮食上应该注意什么？[hr]答：多以五谷杂粮（粟、豆 、麻、麦、稻）为主、以米饭为主、坚果、豆类等等。最好多食粥 ...
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问：想要戒色，又感到迷茫和怀疑怎么办？[hr]
答：
迷茫不能为你的戒除提供任何帮助，质疑也不能，既然决定戒除，就不要质疑， ...
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应该怎么助人戒色？具体都做些什么？
这个方法很多很多，大家可以发挥想象力和创造力。很多都可以的。
在这里推荐几种：
(1) ...
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在破戒边缘但不撸有害吗？
是的，绝对有害，甚至比撸管害处还要大，这个原因十分简单：与达到性高潮就结束相比，你的脑子会在很 ...
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问：为什么自己独处时容易破戒？
答：自己独处就是你和你自己在一起，那么在你没有净化的时候你自己等于什么，等于负能量，也就 ...
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问:据说手淫有释缓压力的好处，是否是这样？
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答：
否。其作用与酒精类似，只是暂时麻木自己。压力产生的根源是你在生活 ...
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问： 明知道手淫的危害、却总是屡戒屡破。怎么办？[hr]答：是因为你对手淫危害的认识还不够，应该提高对手淫危害的认识，多看些 ...
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问：已经手淫伤肾的人，怎样恢复？
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答：
第一就是饮食，饮食吃补肾的食品。什么是补肾的？像黑芝麻、核桃仁、松子，这些 ...
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问：青少年在发育期就开始手淫，有哪些不良影响？[hr]
答：
青少年手淫会导致身体发育不良，造成呼吸系统、泌尿系统、消化排 ...
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问：男性性功能会不会有用进废退的情况，长时间禁欲会导致阳痿吧？
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答：
只听说因为纵欲而导致阳痿的病例，没有听说因禁欲 ...
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问：禁欲会不会对身体有什么伤害？禁欲的危害？[hr]答：可以肯定的说，禁欲(戒色)对身体只有好处，绝无任何害处。
各大戒色网站 ...
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问：手淫伤身的康复之道是什么？
[hr]答：
一、身体康复绝对不能坐等其成，要主动出击。
二、身体康复是一场持久战，必须 ...
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问题：“戒手淫里什么最重要？”[hr]
答：最首先的也是最重要的当然是戒掉手淫恶习。
这包括能及时断念，能坚决不看黄断黄源， ...
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问：如何戒除意淫？[hr]答：
现在网上色情泛滥，对人的心灵污染极大，戒yy的第一条就是远离色情，特别是远离网络色情。深刻认识 ...
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问：我手淫十几年了需要多久才能恢复？[hr]答：这需要按年来计算，不过不要灰心，能戒就不晚。年龄大的人恢复的慢些，年纪小的恢 ...
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问：什么运动可以使身体恢复健康？[hr]问：建议我每天跑30分钟左右运动。比如俯卧、仰卧起床。不手淫、不意淫、适当有氧运动。不 ...
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问：结婚以后就能彻底摆脱手淫了吗？
答：不一定。婚前长期手淫的结果是，由于阴茎失去性交时摩擦的敏感性，大多会出现阴茎久举 ...
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问：戒色/戒手淫的核心和意义是什么？
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答：
戒色的核心是修身。修身的真正含义是指修正自己错误的思想和行为，修正自己的 ...
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