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人在欲望之中，心总是很浮动，天天想着谋求一些利欲，精力反而消耗掉了。
若是迷恋于色欲，头脑里想的，全是那些无聊的东西， ...
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养肾其实就是养精，从5方面下手：
1.寡欲：过性生活耗散肾精叫做明耗肾精。凡是用脑过度，成天焦虑，总想女人的人叫暗耗肾精。
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一。梦遗的原因
梦遗就两个原因：一个是虚，精不能自藏，一个是相火，扰动精室。因为虚，所以滑精，因为相火，所以才会梦遗。 ...
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第一：调整起居，提供精子宜居环境
由于目前人们的工作确实较紧张，应酬较多，但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降 ...
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1.绿叶蔬菜：绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒 ...
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学佛修道的人中，遗精的特别多。在大乘菩萨道中，漏失菩提即算犯戒，不管有念也好，无念也好，有梦也好，无梦也好都算犯戒。 ...
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手淫、纵欲对健康危害极大
孔老夫子在两千多年前《论语》里面曾跟大家告诫过，“少之时，血气未定，戒之在色”。什么意思？就 ...
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打坐的好处：
1）打坐使人的内部微循环处于更深层次,身体内外达到平衡,科学研究人在心平气和的时候,体内分泌,微循环处于最佳 ...
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扭腰功是一套有效的强肾功法，简便易学，收效迅速，且不受场地、时间限制，在家里、办公室和旅途中都可以练习。增强肾功能就意味 ...
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荤素之争已经不知进行了多少年代。并且，越来越激烈。争论的焦点是：素食是不是营养不良。其实，参与争论的人有一部分是 ...
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你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢?
趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉 ...
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早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电 ...
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一、两位大善人简介
王凤仪先生（1864——1937）是中国近代着名的民间教育家，伦理道德宣传家，女子教育的开拓 ...
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想有更强的性功能吗？其实很简单，根本不需要吃这鞭那鞭的乱补，你只要抽点时间做做这些按摩，胜过吃壮阳药！
1。刺激商阳 ...
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不要纵欲，就要把精力与时间用在正当的地方。因为你本身的欲心就很重了，如果再加重，无非是火上浇油，对你的身心都不利。现在 ...
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来戒色的人，很多都急于看到恢复的效果急，可以理解，但是，急，没用，真的没用，因为身体恢复自有它的规律，不是急来的在这个 ...
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你是否感到越来越难集中注意力？总觉的自己脑力不够，想恢复它透彻缜密的思维？戒友之家今天找到本文，推荐给您。
这里有20种训 ...
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最近很多戒友都说睡不好，入睡难，睡眠质量不好，多梦等等，天气越冷了，休息不好，身体抵抗力会变差。小编找了几个简单的， ...
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人体具有神奇的自我修复功能。一些器官总是持续不断地更新，专家称之为“维护性再生”；如果有一类人能证明人体自愈系统确实存在 ...
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在几千年的中医文化中，阴是指人的身体，阳是指人体具有的能量。人的一生就是一个阳气衰减的过程。
古人云：有形之躯壳，皆 ...
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