三十岁戒色快一年零十个月了，变化太大太大

分享一三十岁戒色快一年零十个月了，变化太大太大，和放纵前的自己，不论是身体，还是运气，判若两人。从之前的重度焦虑症，抑郁症，强迫症，疑病症，恐惧症，到现在的身体健康真是判若两人。因为得了重度神经痛后，到处看病，花了不少的钱，踩了不少的坑，也许是因为自己还有些好运吧，一个偶然的机会接触了戒色平台，才恍然大悟，最后才觉醒戒色。我之所以一次都没有破戒，是我被伤的太深了。我不想因为自己是否恢复而去尝试，那是最愚蠢的行为。谈谈我的变化吧，人胖了十多斤，记忆力很好了，表达能力好了，不再吞吞吐吐口齿不清了，眼球变白，体力好了，晨勃天天有了，出虚汗减轻太多太多了，对任何事物东西有了好感了，牙齿更加稳固了，戒色前牙齿松动，坏掉半边，戒色后稳固了不说，反而还停止变坏了。因为神经症女朋友和我分手，戒色后我的运气变好了，放在以前想都不敢想的事，兜兜转转最后女朋友还是又回到了我身边。经历了戒断反应，症状反复期，被不少的杠精冷嘲热讽，我都熬过来了，不论你症状多严重，不要怀疑戒色，这是多少前辈用实践经验出来的真理。推荐我压箱底的养身和功法给每位戒友，如果正在经历频遗困扰的戒友，多学习断念，邪念和擦边来的时候，转移注意力，多做八段锦里面的双手攀足固肾腰动作，推荐睡前做，一百个左右。另外饮食上我推荐早餐黑豆黑米两颗大枣打成豆浆喝，黑色入肾，尤其是白发多，脱发严重的戒友，一定要十一点之前睡觉，最好十点半进入深度睡眠，睡前打坐半小时，打坐补元气第一，尝试过的都知道。早上站桩二十分钟，比你跑步半小时还管用，脾胃虚弱的人，饮食上不吃冷饮，辛辣刺激，重口味的东西。水果也是，以清淡素食为主。以前我干不了活，能躺着就不坐着，身体虚弱不堪，以前寸步不离人，现在我来广东工作了，接近正常人了，我手艺十五年，我都能恢复这样，你们也可以的，别总是问能不能恢复，多久能恢复，你把我推荐的戒色和养身做好了，你会收到意想不到的惊喜，加油，戒友们，我现在神经症接近痊愈了。分享二本人38岁，想戒色就关注戒色平台12年了，一直断断续续，最长戒了100多天。我目前已经结婚了，对象是老师，但婚后就开始放飞自我了，所以这几年一直过在水深火热中，果报真实不虚！我总结下我最近戒色10多天的心路历程吧，大家相互共勉。最近破戒是因为看片，为什么看？就是平时长期意淫。为什么意淫？是因为意淫这是一个思想活动的建立，这个过程就是你认为正确公式或定义的活动过程，然而意淫这个心理思想活动不利于我。戒色就是要找到一些有利于自己的心理思想活动，工作生活，一日三餐，运动读好书，善心善行，陪伴，好友聚会，聊天，静坐冥想，赚钱改变当下自身境遇，自制力弱的尽量减少独处的生活活动。戒色真的是个系统工程，一定不要让自己闲下来，而是不断让自己成长，改变自己，这些都是需要自己在实际生活中不断去实践，之所以会这样就是因为我太闲了，要有目标和动力去做好每件事，男人的精力有限，以有限的生命去放纵无穷的欲望，最后受伤的还是自己。希望我的思想剖析，能够帮助大家。
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楼主 加油加油加油 楼主你是 最棒的 一定要 坚持到底 永不放弃 相信自己 一定会 成功的 每天都要 学习 多接触 正能量的 人和事物 严格 控制 好自己的 情绪 做情绪的 主人 行善积德 多帮助别人 帮人就是 帮己 孝顺父母 对父母 一定要 毕恭毕敬 父母就是 我们的根 每天坚持 落实下去 一定可以 彻底的 戒除的

坚持

共勉