20天做春梦遗精破戒

早晨做梦遗了很多，后来欲望很大，有点松动就破戒了，下午又没忍住又破了，调整状态重新来，永不言弃

遗精后是破戒高峰期，要提高警惕，加油！

每次做春梦醒后要牢记不可回忆，邪淫类的回忆念头是会导致贪恋破戒的。遗精后是破戒高发期，欲望会比较大，邪念出现的也会比较频繁，这个时候一定要提高警惕，多学习戒色文章净心，做好断念，出现邪念立刻断除，尽量避免独处。加油。

你今天看的黄肯定会留下淫欲种子，这一个月回非常危险，肯定会翻种子，所以请保持高度警惕心魔有时会让你觉得自己已经破戒失败了，这样你就会放弃抵抗，甘心沦为心魔的奴隶，让你破罐破摔。

遗精后欲望会浮动，容易破戒，这次要吸取教训，加强学习补足觉悟，遗精后要提高警惕，加强练习观心断念，不要让心魔怂恿得逞

加油兄弟，戒色贵在坚持，持之以恒，不戒时间久了肯定病会越来越多，这是毋庸置疑的，到时候追悔莫及。没有人能代替你，苦果只能自己承担。加油！知道危害，保持警惕，千万不能懈怠放纵。苦海无边回头是岸啊，戒色之路并不一帆风顺，身体恢复也不是一朝一夕，水滴石穿，非一日之功啊！

遗精后一定要提高警惕意识

加油！

有一个好帖子关于控制遗精的，艾特你，可以看看。