如何清除掉记忆库的负面的和不善的记忆（念头、图像 感觉）

极度重要，如何清除掉记忆库的负面的和不善的记忆！！！
现在要用功，最重要的就是把阿赖耶里头的记忆清除掉，这就是真的功夫了。美国夏威夷这位修．蓝博士来到我这里亲自告诉我，要把负面的、不善的记忆统统清除掉。话说得容易，实际上做，谈何容易！怎么能清除掉？记在那了，一辈子不会忘记，生生世世都不会忘记，怎么能清除掉？
不善的要清除掉，善的也要清除掉，为什么？你的自性清净心里头没有这个东西，你不能把这个东西带回到清净心，你不清除掉不能转识成智。
所以我在早年跟李炳老学经教的时候，老师曾经教过我，因为我妄想杂念很多，念佛、学教都有障碍，清净心不能现前。老师教我们，把阿弥陀佛放在心上，就是把它交换，换心。把阿赖耶里面所有东西清除掉，把阿弥陀佛请进来，起心动念全是阿弥陀佛，这是个好方法。为什么？阿弥陀佛这个名号是自性的德号，就是真如自性。名号，到功夫用到极处的时候容易放下。
如果你观想，观想念佛，我观像、观想，观成功之后，那个拿掉困难；名字拿掉容易，没有那么困难。因为名字，大家晓得名字是我们起的，我喜欢起个什么名就起什么名，喜欢换一个就换一个。像可没那么简单。所以他说四种念佛还是这个最高，最高明，比观想高明、比观像高明。持名就等于是实相，实相无相，实相无不相。虽然它排在第四，实际上它最高，它跟实相平等。
用这个方法清除所有善、不善的记忆，为什么？全是假的。所以这个概念是非常重要！你真正肯定了整个宇宙幻相，不是真的，你才能放下，才不计较了。别人毁谤我，他毁谤别人，我听到怎么没有感觉？为什么毁谤我，我就有感受？是毁谤我，我接受了；毁谤别人，我没接受。这是假的，我也是个假的，你要知道全是假的，那不就一笑了之了？不要接受，何必放在心上？
所以，真正做学问，世出世间圣人都这样教给我们，别人的过失不要放在心上，把别人过失放在心上，我们就吃亏了。你看我们的良心，一般讲良心，良心变成别人的垃圾桶，这人有智慧吗？没智慧！不但别人的过失、罪孽不放在心上，根本就没这回事情，万法皆空，一尘不染。别人所做一些善的也不放在心上，善恶二边都没有，清净心就现前。

感谢分享，

(转）至今，有大量有关我们大脑奖励机制的数据可更具体地解释沉迷于色情如何改造我们的大脑。我们现在知道，男人沉迷于色情可以使他们在短期内提振多巴胺，作为一种奖励传输到他们的大脑，使之在接下来的一、两个小时可以提振心情，让他们一般感觉良好。这种神经回路和其他让人上瘾的刺激物如赌博或可卡因是一样的。
赌博和可卡因可以让人变成病态赌徒和吸毒者，赌博的需要越赌越大、吸毒的需要越吸越多以便获取和之前同样等量的多巴胺。沉迷于色情也一样可以让人上瘾，并且同样也是越沉迷了瘾头也就变得越大，而且像其他作为奖励的激发物一样，等到多巴胺的效应失效了，上瘾者就会觉得心烦气躁和焦虑不安，渴望再次提振多巴胺。（加拿大康卡地亚大学的Jim Pfaus 发现一些新证据，表明女人和男人一样可能因沉迷于色情而导致“性失敏” ）。
这种多巴胺效应可说明为什么长时间沉迷于色情的人会变得越来越极端。一般不雅图片最终将变得无效，上瘾者也需要借用以其他方式打破常规的不雅图片来得到同样的快感。此外，有些男人（和女人）因为大脑奖励机制功能较低而出现“多巴胺漏洞”，使他们较有可能也较为容易对极端色情上瘾。
不管是毒瘾还是性瘾、烟瘾、酒瘾，这些容易让人上瘾的东西统统都属于刺激物。和毒瘾、烟瘾、酒瘾不同的是，性瘾不是通过吸食某种刺激物上瘾，性瘾是以视听或性行为的方式上瘾的，但同样也是刺激人的神经，只不过是刺激的神经部位不同，当然最终这些刺激都会导致大脑分泌一种物质，它会令人产生愉快和舒服的感觉，正是这种感觉让人上瘾。医学上将这种物质称为多巴胺或内啡肽，但这种物质在体内的储存不是无限的，他是以消耗体内生命能为代价的。当一个人通过各种方式对自身的神经进行过多的刺激以使大脑分泌多巴胺或内啡肽时，人体内储存的生命能就会被消耗掉，这些被消耗的生命能将会导致人的体力和智力的下降，当人体的生命能降低到一定的地步，身体就会产生种种疾病。
不管是吸毒还是观看色情作品，其本质都是通过对自身感官的刺激以促使大脑分泌多巴胺，当体内的多巴胺存量越来越少时，就必须吸食更多的毒品或观看更刺激更变态的色情作品才能调动身体分泌足量的多巴胺以产生足够的愉悦感和刺激感。但这种行为是可怕的自残行为，就像使用激素治疗疾病一样，激素也是通过快速地调动人体的生命能来暂时缓解病情，但从长期来看，这种调动会产生毁灭性的恶果，会直接导致体内生命能的快速消耗，从而导致身体更快地走向衰败。
科学家做过实验，把一个发情的公白鼠放在一个发情的母白鼠的笼子里，公白鼠刚开始会频繁和母交配，但是几次以后公白鼠就会很久交配一次一直到不想交配。但是如果给公白鼠立刻换一个新的母白鼠，公白鼠很长时间都不会累，能一直保持频繁交配，一直到身体不能承受。
这就是色情影片容易让人上瘾的原因了，因为你每次观看不同的色情影片，里面的女优和情景都不同，每次都给你新鲜感，这会导致你泄精的次数远远超过正常的次数。人类之所以设置一夫一妻制，除了维护社会稳定的需要之外，也是为了保护男女双方的身体健康。正常的夫妻之间的性行为，时间久了就会腻掉，于是自然而然地减少性行为的次数。但色情影片就不同了，每次观看不同的色情影片都有不同的新鲜感，所以不容易腻烦，人们会一直寻找观看不同的色情影片，导致上瘾。更可怕的是色情影片对人的刺激是非常大的，看完之后甚至会导致连续泄精好几次，身体大亏。当然，有些人不仅仅是观看色情影片，还在生活中进行了实践，通过包养二奶、三奶的方式进行实践。正是这种寻求性刺激的心态导致我们沉溺其中无法自拔，这真的是太可怕了，人对快感对刺激的贪恋导致人们沉溺于性行为中无法自拔。戒淫真的要下猛决心，A片决不能看，否则你的淫欲之心、追求性刺激性快感之心一直得不到控制，要戒掉就遥遥无期。A片会加深和扩大你的淫欲，本来，你的大脑只有10%的区域被淫欲占据着，当你看了一次A片，你的大脑就增加20%的淫欲，这样连续几天看A片，每天增加20%的淫欲，只要5天的时间你的大脑就100%被淫欲占据，要摆脱这100%的淫欲控制，你至少要付出300%的努力。
我们很多人本来对乱L、强J、X虐很反感，但很多A片里都有这些情节，一开始我们看这些影片会反感，但看多了也就渐渐的麻木了，对A片里的乱L、强J、X虐情节习以为常，这时实际上已经非常危险了，这代表着你的思想已经渐渐地被A片污染了，已经不再抗拒这些肮脏堕落犯罪的事情了，久而久之，甚至会模仿A片做出违法犯罪的事。
凡看见妇人就动了淫念的，这人在心里已经犯了奸淫了。那么，看A片手淫的人到底算不算犯奸淫呢？算，至少在精神上已经犯下奸淫了。一边看A片，一边幻想着自己和A片里的女优邪淫，这种行为实际上已经在精神上犯下奸淫了，只是没有在行为上表现出来而已，但看多了，久而久之，就会想在现实生活中实践A片里所看到的那些，迟早要犯下奸淫。这说明，A片对人的精神污染是非