如果我不学习，就永远摆脱不了恶习。

最后，我想发表一下我断断续续戒色三年的感受，那就是戒色是要付出才能有回报的，曾经自己在破戒的怪圈里挣扎了很久，每次失败后苦苦思索到底自己那没有做对，哪里没做好，在到底要不要做戒油子里思考了很久，每个黑夜我都会睡前望着窗外一个人抱着腿想，我到底该怎么做，我到底怎么戒色，现在终于恍然大悟，，就像抓住了最后一根的救命稻草，戒色需要学习！戒色需要做笔记！而且一定要做笔记！一定要学习！一天都不能断！每次一个小时学习一季足够了！！现在，我每天下班都会积极抽出一个小时来做戒色笔记，因为我知道，如果我不学习，我就会破戒，如果我不学习，我的觉悟就上不去，如果我不学习记笔记，我的生活将会无比昏暗，如果我不学习，我就会从此一蹶不振！永远摆脱不了收银歇荫恶习！———转自前辈

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学习是戒色的王道！戒色的神力来源于学习，加油

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