出个帖子，每日打卡

感觉自己越来越没有人样了，看到其他吧友的经历分享颇有感触，希望自己能够慢慢戒掉。立此贴望每日打卡记录每日生活情况。加油。

以前感觉学习并不是一件难事，在反复sy之后的我总是学不进去。

准备开始戒手艺，开始坚持跑步，多晒太阳。

加油

冰冻三尺非一日之寒，坚持住就会有一个大的突破，加油

加油，我也刚刚开始，一起努力

打卡第二天

加油加油加油

加油兄弟，贵在坚持，持之以恒，不戒时间久了肯定病会越来越多，到时候追悔莫及。没有人能代替你，苦果只能自己承担。加油！知道危害，保持警惕，千万不能懈怠放纵。苦海无边回头是岸啊，戒色之路并不一帆风顺，身体恢复也不是一朝一夕，水滴石穿，非一日之功啊！

加油兄弟，大家有同样的遭遇，一起互相鼓励效果会更好，建议你先看看戒为良药哦，帮助很大，加油加油