本人一直觉得长的很丑，有时都不敢照镜子；大家来点评一下，谢谢

普通人，没必要太执着长相了

因为邪淫导致的，戒色会改善的

戒色+跑步+养生，一年后就会是个有精气神的小伙，到时候估计不少人会喜欢你，相信我，过来人的经验。

人的颜值，又精气神和骨相组成，骨相是先天的，还有五官，也是生下来就很难改变了。但是精气神确是可以通过戒色改善的，有精气神，脸上就很有光泽，也就很有吸引力了。

戒色尽孝行善，走向光明！南无观世音菩萨

戒色后会改善很多的

好好戒色，肾气足了，气质会变化很大的！

加油，坚持下去。身体会恢复过来的

谐音久了都会高低眉吗？