求助 改善后情况变了

求助

无论怎样，千万别去看黄手淫，不然只能一辈子当牛马

最好的方法就是戒掉

所谓适度无害，好比温水煮青蛙，想逃的时候就晚了

加油

还是得戒色啊

所以适度无害不攻自破了吧，sy有一次就有一次的伤害，管你多久一次。戒掉就是大补

加油

适度锻炼有利于身体健康，过度锻炼有害身体健康，凡事有度，过犹不及，当然黄赌毒除外；另外身体就是这样，用进废退，你戒色了牛子经常不用，自然变成你说的症状，或者说戒得不彻底，身体没有完全恢复，就是个半死不活的状态，健身还上强度当然更虚了

加油戒！