戒色开始，慢慢记录自己。

勃起不行了，我想开始戒色，认认真真活出自己！希望各位老哥帮忙！

坚持戒色养生，学习戒为良药，戒色的神力来自学习。

怎么样才能不意yin呢？

昨天没有SY，努力。第二天

继续坚持第三天，加油！

继续坚持，第四天，有点扛不住了

学习戒色知识，戒色知识是戒色路上的地图，是戒色成功的攻略。学习戒色知识，记笔记。救自己。

好的，谢谢老哥。我在贴吧里看看

戒色第六天，感觉好难。好想看，好想鲁

坚持，虽然想了，但没有鲁