久坐对身体伤害有多大

我戒色已经56天了，但是网瘾比较大，每过7  8天左右就请假去上网报复性的玩，一坐就是12  13个小时，有时候没玩够还会连玩两天，每次上完网站起来的时候都会头晕想晕倒的感觉，腰也会疼，一直打瞌睡，#欲望#有没有克服网瘾的师兄指点迷经

加油，多学习戒色文章，多行善事，多孝顺父母，多锻炼身体

有的 直接去运动

还专门请假上网？不知道吧友，车贷房贷，彩礼，养老都解决了吗？真羡慕无忧无虑

《戒为良药》里面有一季专门写的是游戏对戒色的影响，你可以去看看，既然戒色了就要下大决心，游戏戒不掉戒色也难成功，打游戏时精神高度集中，气血消耗非常大，久坐久视影响身体恢复，戒色后要学会养生，只戒不养身体是不会恢复的，

想想你的父母，你这么做对不对的起他们的养育之恩，不能让父母寒心呀。

把上网的时间用在看戒色文章和正能量的书籍，或者去健身房办个卡健健身，打游戏就是浪费时间和金钱，久坐对你身体健康也不利。

卸载游戏等娱乐

不要去上网，一玩就玩一天，什么事情都没有做，没有意义的

加油戒！