吉祥卧睡不着怎么办，腰还疼。

昨晚吉祥卧睡了一晚，但没有睡着，睡时不舒服，要还有点疼，起来了就不疼了。睡不好气色差。不用吉祥卧睡又怕遗精。有没有经历过的老师们呢？

看我的帖子

刚开始是睡不着，坚持到后面习惯了，就很容易入睡了。

这个我没有尝试过，刚开始不适应，但是习惯了就很舒服了，但是都讲究坚持✊贵在坚持✊，可以睡前做固肾功，也不错啊，加油，

我也是，原来都是仰卧的，我打算先从习惯右侧卧开始。

加油

也可以先试着蜷着睡觉

吉祥卧要适应，一开始不习惯睡不着，等时间久了习惯了就可以睡着了。

这个真的只能习惯成自然。我刚开始也和你一样，完全接受不了，但是遗精遗怕了，只能一直坚持，后面习惯了就能够睡着了

我做吉祥卧 会睡不着 不过我也很少遗精 遗精大多都是生活习惯导致的 你多注意你遗精前都做了什么 下次多提防就行了 做吉祥功 只是多一层保护