戒撸方法终于找到了

二十多年的资深撸友找到了戒撸方法现在分享给想要戒撸的网友就是每天站桩 站桩后基本没有乱七八糟的性欲了

不学习改变思想，你是戒不掉的，站桩是有一定作用，我不信一有邪念进攻，你就站桩！还是要多学习戒色文章提高觉悟，觉悟到了自然就戒掉了！

不要破戒和看黄是底线。
刷到短视频和暴露要避开
自己出现的邪淫念头要转念。
要行善，要感恩，要忏悔

最主要就是修心啊，这个很重要