戒了无数了最近压力也大感觉自己定力不行呀是不够自律

发表于 4 天前

为什么每次都是第7 到8 天就破了难过强戒没有用吗

发表于 4 天前

强戒的结局就是不断的被强大的欲望和诡异万变的邪念不断攻破，眼睁睁的看着自己不断破戒，一步步滑向症状深渊，戒色想要成功，强戒不是途径，吧里成功的帖子有很多，靠强戒成功的案例根本没有。必须要学会戒色，先从学习成功者的案例开始，慢慢知道方法了就按照学到的方法坚持落实，慢慢就能看到自己的进步了，戒色天数也会不断突破，加油

发表于 4 天前

这位戒友，首先断除邪淫妄念行为是最重要的，我们要认清色情的危害，然后建议你去下载戒学书院，学习戒为良药，很好的戒色书籍。
还有就是在网易云音乐、QQ音乐搜索戒为良药也有音频版，可以很好方便的学习，带上耳机就能学习，我们可以改变现状的，只是需要我们去行动，加油，为了自己你可以改变的，加油，祝你早日恢复
如果是欲望大就十指梳头或者抄读四种清净明诲，这都是可以很好的断除邪淫妄念的方法，关键是自己去行动，抄读和读诵都可以的，加油