长期遗精须发早白

怎么办，家里人有时候会看到不知道怎么解释
头屑是手艺前都有的，但白发是随着时间越来越多

频繁遗精恢复
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白发是伤肾的表现，坚持戒色养生，加油！

加油

加油

感紧戒了吧。你这白发比我好十倍，再不戒再过两年就满头白发了。想象一下，二十多岁满头白发的样子，人不人，鬼不鬼的。想想都可怕

如果自己做了一切措施还是遗精那就考虑下找个好点中医调理下。加油祝你越来越好。

收拾遗精九大绝妙策略：
1.早睡早起（十点半睡五点半起），遗精大多发生在五点后
2.睡前固肾功睡后吉祥卧
3.晚上吃少睡前感到饿
4.晚上7点半后别喝水
5.多修心，祛除黄毒，看不净观，练断念
6.食：少肉多素
7.不要过劳，身体上，心理上都是
8.吃药，吃补品，虚不受补晚上相火妄动遗精
9.帮助同样有遗精问题的戒友，你会在遗精前醒来，助人即是助己！

帝君曰：吾一十七世为士大夫身，未尝虐民酷吏；救人之难，济人之急，悯人之孤，容人之过；广行阴骘，上格苍穹；人能如我存心，天必锡汝以福。於是训於人曰：昔于公治狱，大兴驷马之门；窦氏济人，高折五枝之桂；救蚁，中状元之选；埋蛇，享宰相之荣。欲广福田，须凭心地；行时时之方便，作种种之阴功；利物利人，修善修福；正直代天行化，慈祥为国救民；忠主孝亲，敬兄信友；或奉真朝斗，或拜佛念经，报答四恩，广行三教；济急如济涸辙之鱼，救危如救密罗之雀；矜孤恤寡，敬老怜贫；措衣食，周道路之饥寒；施棺椁，免尸骸之暴露；家富，提携亲戚；岁饥，赈济邻朋；斗秤须要公平，不可轻出重入；奴仆待之宽恕，岂宜备责苛求；印造经文，创修寺院；舍药材以拯疾苦，施茶水以解渴烦；或买物而放生，或持斋而戒杀；举步常看虫蚁，禁火莫烧山林；点夜灯以照人行，造河船以济人渡；勿登山而网禽鸟，勿临水而毒鱼虾；勿宰耕牛，勿弃字纸；勿谋人之财产，勿妒人之技能；勿淫人之妻女，勿唆人之争讼；勿坏人之名利，勿破人之婚姻；勿因私雠，使人兄弟不和；勿因小利，使人父子不睦；勿倚权势而辱善良，勿恃富豪而欺穷困；善人则亲近之，助德行於身心；恶人则远避之，杜灾殃於眉睫；常须隐恶扬善，不可口是心非；翦碍道之荆榛，除当途之瓦石；修数百年岐岖之路，造千万人来往之桥；垂训以格人非，捐赀以成人美；作事须循天理，出言要顺人心；见先哲於羹墙，慎独知於衾影；诸恶莫作，众善奉行；永无恶曜加临，常有吉神拥护。近报则在自己，远报则在儿孙。百福骈臻，千祥云集，岂不从阴骘中得来者哉？
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