每次十几天就破

今天我也尝试在这里每天打卡，希望大家也能监督我

多看看精品贴多看看成功者的案例，好好反思总结经验

戒色不是毅力的事，关键是要学会专业戒色，不断学习提高觉悟，觉悟降伏欲望，这才是戒色正道。自残戒色，强戒，都不是戒色的正途，必然失败
专业戒色的最高层次和圣贤的智慧完全是相通的，戒到一定的程度，自然会明白其中的奥妙。