谢谢戒友们回复

戒了23天，身体和精神都很舒畅。虽然破了，感觉有点沮丧，但是我要坚定信心重新开始，希望有个更好的结果！我抑郁和恐惧，被诊断为双相，我现在已经认识到戒色是摆脱抑郁和恐惧的不二法门！大家一起努力，成功戒色，重获新生！

戒为liang药可以继续学
五百遍断念口诀“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”
尽早领悟到观心断念的概念，能最快突破戒色怪圈

嗡嘛呢巴美吽舍

加油，重新开始吧

加油(ง •̀_•́)ง

加油

是的抑郁和恐惧就像是坚冰 戒色、养生和行善是阳光 持之以恒地去做 阳光、健康和积极的心态就会重新归来！

加油，欲望来了念口诀对治，来戒色吧看文章，帮助戒友问题更好

南无观世音菩萨

戒色神经症的确可以恢复！之前戒过两次90天当时强迫症好了不少”深有体会，我们一起加油