新余 有没有戒色的师兄？

感觉一个人很渺茫。。。

不要看黄，不要看擦边短视频软色情，不要意淫，不要想那些色色的东西，不要玩下体

加油兄弟，一定要突破自我，平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

老哥赶紧戒吧，我都撸出xue了，泰哈人了