为什么戒不掉，02年24岁，中途ruan，勃不坚，难勃

每次都是手y之后很懊悔，知道赚钱不容易，想戒掉，然后恢复恢复，但是上头了控制不住，有什么办法吗，感觉对不起自己对不起父母，糟践身体进而糟践钱，真的想戒掉，哎

为什么我01才24 你02就24了

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

世上从来不缺方法，缺的是那个真正下定决心、愿意行动的人。
我告诉你，“戒为良药”就是你戒色路上最直接、最根本的答案。打个比方，它的地位，就像你在高考考场上，有人递给你一份能稳进清华的答案——完整、准确、清晰。
但问题是：你，抄得明白吗？
前辈早已把路踏平，把障碍扫清，经验写成文字，方法摆在眼前。可即便是在这样有利的条件下，依然有很多人半途放弃，回到老路，破罐破摔。
所以，当你四处寻找“戒色方法”的时候，你更要清醒地问自己：我到底为什么而戒？
戒，从来不是一句口号。
它是一场决裂，是一次彻底的自我重建。
它需要你拿出壮士断腕的勇气、破釜沉舟的决心——不是试试看，而是做到底。

加油，多学习戒色文章，不间断，控制好情绪，加油！

需要改变自己的内心才会越来越好的，加油把，发自内心的愿望你走出色情的泥潭。加油把。
邪淫硬戒除是一件可怕而难做的事！不要硬戒。一定要学会戒色，大路早已指明过无数遍，那就是行善去恶化掉每天生出来的欲望，这才是根本！这样你就把欲望转化成了你的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福都在其中了。能戒色的从来不是道理，而是习惯。戒色不是把注意力都放在戒色上边，而最主要的是明善明恶，行善去恶提升和积累自己的福德正能量，形成自己的良性循环，持续散发正念，当我们自己的福德正能量充足了之后，戒色才能坚持下去。每天都要行善去恶，好好守护本吧，认真仔细回答每个问题，恒久去做，我们就会慢慢的戒色成功。
①忏悔改过，发愿戒色，行善积德的同时保持富贵之心而不再邪淫，这很重要。
②自己要慢慢的净化自己的内心，保持善念。孝敬父母，恭敬供养自己的父母，帮忙做家务，布施放生印经，身体力行上报四重恩。
③学会养生，作息规律，早睡早起，适当锻炼身体和保养自己的身体，积累自己的肾精，找到并发展自己的兴趣和爱好，然后好好工作和生活即可。
建议你学习《louwaishui戒色文集》，分享如下：
链接：https://pan.baidu.com/s/1WpyoRrXd8O3ueSyQ2kLXVA?pwd=1234

先深刻了解邪淫的巨大危害，不戒色身心俱废，人生越来越黑暗，为了那几秒的罪恶快感，换几十年的安稳

以下建议供参考：
平时不要看任何邪淫或擦边内容，这些都是导火索，短视频app最好也都删了。
有淫念冒出来不要去理会，也不主动意yin。念头是生灭的，欲望也是生灭的，你不去理会，不好的念头或者欲望自然会慢慢消失（有时候需要点时间，冲动的感觉、难受的感觉都会过去，不会一直存在，欲望的消失是必然的）。
戒色只是生活的一部分，业余时间可以培养兴趣爱好、实现人生理想，充实生活。
另外分享一个网上看到的去除欲望的方法，可以试试：每次欲望来了无法克制，就用十指梳头，用力梳，不停地梳，直到欲望消失。原理：阳气通过梳头被引导上来，上头顶上了，会觉得头顶清凉，身体舒适，欲望消失。

转发帮助他人戒邪淫，孝敬父母，常行善事看善书，更容易戒除邪淫。邪淫者诸事不顺。长期邪淫让人容貌变丑，精神萎靡等。可以看以下善书：《文昌帝君戒淫文》、《寿康宝鉴》、《戒为良药》《太上感应篇汇篇》、《安士全书》 持诵《太上老君常说清静真经》、《了凡四训》、《地藏王菩萨本愿经》、《六祖坛经》等等，恳请各位善男子、善女子多多转发 。
以下三咒：文殊师利菩萨除淫欲神咒 南无月光如来
济公戒淫歌，然后再学习善法早日明心见性。
愿有缘众生戒除邪淫，回归正道，行道，证道，的过程。
1.凡喜看yin戏，sq电影者一次减寿三月，有功名者罚停迟功名，转兽一世。
2.手Y一次十过，积十罪，夺寿禄，扣福报，生以手疮脓毒之报，死堕入拔手足狱，转世手足残缺。
3.见此篇者传一百人，可增寿一纪。
传二百人，无子得子。
传三百人，增寿二纪。
传四百人，子孙昌盛。
传五百人，功名连绵。
传一千人，名登赤箓，知悔改者，减罪。
以上内容皆来自上官玉华的《阴律无情》