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第48天，刷视频差点破戒了，想请教一下前辈怎么能戒掉视频瘾。

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jiaxin5301 发表于 前天 09:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
第48天，刷视频差点破戒了，想请教一下前辈怎么能戒掉视频瘾。
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sanyue 发表于 前天 09:13 | 显示全部楼层
真正能戒的人，不会刷视频。最好的办法就是删掉，同时，保持每天看戒色内容
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fqz1985 发表于 前天 09:14 | 显示全部楼层
你可以试一下慢慢适应没有视频刷的日子 这样久而久之心里就不会想了
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daisy 发表于 前天 09:14 | 显示全部楼层
修心断念
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xingheyezhu 发表于 前天 09:14 | 显示全部楼层
少看
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vtop 发表于 前天 09:15 | 显示全部楼层
屏蔽擦边什么的短视频直接长摁不感兴趣就行多去屏蔽擦边出现是频率就少了 见到酒屏蔽就可以了
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mingmeisunny 发表于 前天 09:16 | 显示全部楼层
最好不要看短视频，我手机只有b站，就学习和看电影用下
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juanniao 发表于 前天 09:16 | 显示全部楼层
删掉
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