我发现自己怎么都走不出“舒适区”，只会在安逸的生活里。

我发现自己怎么都走不出“舒适区”，只会在安逸的生活里。

加油

加油兄弟，戒色贵在坚持，持之以恒，不戒时间久了肯定病会越来越多，这是毋庸置疑的，到时候追悔莫及。没有人能代替你，苦果只能自己承担。加油！知道危害，保持警惕，千万不能懈怠放纵。苦海无边回头是岸啊，戒色之路并不一帆风顺，身体恢复也不是一朝一夕，水滴石穿，非一日之功啊！

加油

色本是生命的开始，现在却成了生命的毁灭，多少阳光青春神采奕奕的青少年本来前途无量，因为色瘾自我毁灭，变成目光呆滞思想龌龊虚弱猥琐愚蠢傻的废物，自毁前程，放下贪色之念找回曾经的青春阳光，救赎就是现在。

依赖性大，三十多了现在还和父母一起住，也不能很好的去照顾父母。有时由于工作方面，有时会有小夜班，回家就想睡觉啊。

这个也挺难改进的，只能一点点的改进，有一种习惯叫做微习惯，每天改变一点点，不断的积累，总是会有进步的。

有时下班很累也懒得出去，现在下班不怎么接触外面。