我该怎么办呀？

19岁，sy7年多，目前戒了2个多月，到现在还是天天拉稀，大便不成形，脾胃功能严重受损，有吃父母买的保健品，但还是拉稀，一天拉好几次，想问问有没有过来人能帮一帮我，拉到我脸都虚了

你这是养生方面没有做好，建议你去看看养生类的知识。

吃保健品没有用，恢复的关键是戒色养生，彻底戒掉手淫邪淫，适当锻炼，吃匀三餐，多行善积德才有望恢复

拉稀多久了？吃坏肚子拉稀是正常的，不要太慌张，保健品不适合每个人吃。可以做一下八段锦或者金刚功，提升阳气，促进消化。

你是不是肚脐也发炎了。我最近肚脐发炎，天天拉稀

脾虚的话，要锻炼肌肉，戒色有氧运动

多喝点山药粥和红枣粥，适量有氧运动慢跑，症状严重且持续去找中医对症下药中药调理，不要熬夜久坐

去看看中医

看看医生吧，毕竟这么久了，戒色也不是万能的，不能百分百保证能你这病和淫邪有关

這兩個月還有SY和看黃嗎,多学习戒色文章