断念误区纠正

断念断的是感觉，冲动，情绪，不光是念头，念头是杀不完的，念头背后的东西才是真正boss，魂斗罗的小兵是杀不完的，一直杀念头还会很累，而经常看看内心 是不会累的，一定要找到感觉，首先先有正确的判断，比如女色迷人的是错的，心理一定要纠正过来，色不迷人人自迷，当出现图像回忆的时候，看着心魔如何让你去贪恋女色那层皮的，就看着 ，多么荒唐，看着心魔 ，不要搭理心魔给你发送的那张图，直接去看着心魔，看着那股冲动，那股冲动和女色有什么关系，心魔一下子就没了。坚决不贪，不和心魔的图像对峙，永远不要在惧怕心魔。

楼主说的对 ，只有内心清净了才能不被欲望侵蚀，当下的环境充满了诱惑，但是我们可以自己制造维护自己的净土，找到真正的宁静平和

看着那股贪恋的劲是如何利用你的大脑去进行分泌多巴胺的，这就是心魔

加油

加油

【我怕了！我不行！】
那种视频，图片，声音一来，直冲脑门！
我怎么抵抗？！
根本抵抗不了！！！！



就看了！就破了！



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记住兄弟，冲击你的，不是H，而是你真的感觉到的那股子（直冲脑门）这种感觉。
根据我切身体会，这感觉，实际上并不怎样，还比不上闷一口二锅头来的晕乎。
还就一下子而已。重点来啦！真的，兴奋冲动，真的是只有一击之力！但你却明明感觉这股子怪力，纠缠连绵无穷无尽！
这实际是因为你不敢直面这股子冲动的力量。你在逃跑。害怕被追上，后面的小玩意，在你心里变成了怪物，惧怕知心不断升起。
1，明白没什么h的事，完全就是一点冲动感觉，脑子有点晕乎一把。
2，别跑，直面这种感觉，好好品味这种感觉。
一切都消散了。
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【根本没有什么看H】
我们视听各种资源这事，实际上，只是由贪婪快感的心，情绪生发，用眼睛耳朵，把资源转化成快感，躁动，当这个转化，积累的量，达到一个我们扛不住的大量之后，就失控手印，一泄了之。
这就是真实过程。
并没有看，眼睛只是作为转化快感的工具。试想，就算一幅画，人家本子画手呢，还真的观察比例，光影，环境色，虚实关系什么的，而你看这些了吗？没有。只是眼睛作为一个快感转化器，为贪欲快感之心之情绪躁动而奔波不停。
看，只是表象。后面的贪婪快感的冲动，才是本体。
对着影子打事没用的，要对着真身出拳。
转发内容。

【觉之即无】
你感觉到的躁动感受，力量来源是思维。
而你不在吧思维当一回事，随便来吧，而是呢，内观自己的感受，躁动的感觉，这个时候，就会觉之既无、
因为思维的力量源头断了，剩下的，挥挥手，就自然消散了。
这种经历，每个人都可以体会到。
注意一点就是，念头，不是思维，而是感觉。

【观心断念】
这个念字，就很有误导性。
实际上不是一般认为的念头，也就是思维。
而是更本质的情绪，感觉。
断的是这个。
当然，也不用断，只要不去理会思维，直接内观这个情绪感觉，实际就已经成了。他自己就消融掉了。
然后再提一下，这些都是自己本身的能量，更要去感受自己本来的能量，更要去用这些能量。
转发师兄内容  写的很好

改变潜意识，戒瘾止欲，加油，一定会好起来的，相信自己