又破了 哎哎

破戒后，连破 这是怎么了 哎

多学习戒色文章，只有学习才能帮你走出破戒的怪圈

多学习，围绕戒色十规去戒色

总结经验教训，继续加油！
最推荐的就是戒为liang药，可以说把戒se的方方面面都包括了。
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避免连续破戒找到戒色状态的方法就是疯狂学习戒色文章，大量猛烈学习，坚持忏悔和学习。

定力不够，觉悟太差，破了后被心魔附体，完全没有抵抗，为了奖励自己，一而再再而三的放纵，不尽兴不彻底，本质还是贪恋的……连破危害巨大

破戒后的连破也是许多戒友在戒色路上必经的一观。破戒之后感觉没有l爽或者看h没有看够就会再次破戒。这一切其实都是心魔的怂恿，想要改变现状的话只有通过长期的学习戒色知识，练习断念口诀来提高自己的定力以及戒色觉悟。首先，破戒后一定要调整好心态，不要过于灰心和焦虑，但也不要不当成一回事，还是要引起重视的。将心态放平和，无非就是失败了，总结失败的原因以及做的好的地方，将做的好的地方继续坚持下去，做的不好的地方努力改正。其次，每天都要制定好日课，比如每天要学习多少篇戒色文章，要做多少笔记，学习多少分钟等等，并且落实好戒色十规，只要坚持下去，定力和觉悟一定会有所提升，加油！

破戒后容易一发不可收拾，戒色的好状态丢失，要避免连续破戒

加油一定坚持学习戒色文章

虚则亢，越虚越亢，越是破，欲望越是大，越是容易再破，从而一发不可收拾连续破或屡戒屡破，建议认真反思总结，及时堵上戒的短板，重要的是稳定日日不间断的学习戒文和断念修心