这是篇咨询贴

戒色有六七天，然后现在是戒断反应，脑海里一直浮现不好的念头，写作业的注意力也老是被打断。然后同过戒色口诀，消除念头不然念头起势。戒断反应，反反复复，戒断反应好难受啊

断念

私信我指导你断念

新人戒色一定是要发勇猛心的，你现在心志不成熟，外面诱惑又太多，一点风吹草动你的心就被吸引过去了，甚至只要遇到一个女你的心就被带过去了，所以不发勇猛之心，戒色绝对要反复。这就是所谓的今天戒，明天破，不仅没戒，反而身体伤的更重了。所以你一定要有破釜沉舟的勇气，一人与万人敌之心，念头如果怂恿你破戒，一定要守住底线，一定要告诉自己：今天就算si了，也不破戒。前面30天是最难熬的，只要熬过30多天，后面即便念头来了，你也不会那么快就缴枪。

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戒断反应是戒色后的正常现象，只要继续坚持戒色养生，注意休养，保持适量运动，早睡早起症状是会逐渐恢复至正常的。这是戒色后身体潜在病邪显现，戒断反应过后身体恢复便会上一高度。加油！不要放弃，保持警惕，坚定立场，出现邪念立刻断除！

第一不要YY，断YY口决，念起即断
第二不要破戒，彻底戒色，多学习戒色文章，看受害者案例，不要去看h贪恋女色，养足肾气，什么症状都会消失，身体会慢慢恢复健康的

多把心思放在正道上，学习好的知识，善的教育，当自己正能量满满的时候，邪恶的东西想入侵你的身体都难，加油呀

不用强用断念口诀压制念头，要不随

好好学习戒色文章，戒色的核心就两字断念，好好练习断念好好体会领悟练习断念，会有效果的