戒色五十天求助

今年二十了戒色五十天今天没想到梦遗了不知道算不算破戒很痛苦因为根本就在睡前没有想yy的东西一直保持正能量的生活不知道为什么还是会遗很痛苦不知道各位师兄是什么样情况

遗精很难说，我也没有做到不遗精，主要靠延长时间，加油

平时注意晚上少吃，少吃辛辣

加油

加油兄弟，一定要突破自我，平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

梦遗不算破戒。文章里有写避免遗精的方法。

你好师兄，我有类似的经历，这是我们潜意识黄毒思想太多了。