16岁少年的戒色自救打卡

加油，戒掉sy！

加油

其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买寿康宝鉴，阴律无情这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。

加油，学习戒为良药提高觉悟，练习断念口诀降伏心魔，在喜马拉雅听书，戒为良药，你是自己命运的设计师，深夜加油站遇见苏格拉底，等，祝您早日戒色成功

朋友，戒色不易，不掌握方法很难戒掉的。方法就是每日学习半个小时以上戒色文章加练习五百遍断念口诀。另外养生方面也要做好，可以做做八段锦或八部金刚功等养生功法，这样身体恢复起来会快不少。最好再加上诵经，读书，书法等兴趣爱好和来贴吧助人戒色，就更好了，有什么不懂的尽管问我，加油！