这次是下定巨大的决心戒了，第四十多天，有一丝丝改善了

今天戒了四十来天，感觉社恐的恐惧感有一丝丝改善了，自己照镜子看自己的模样抑郁、焦虑，看照看自己的模样恐惧自卑感，也有一丝丝改善了（我主要的症状是抑郁、焦虑证。早泄严重，社恐严重），现坚持每天日课，戒到结婚，恢复身心健康

加油，时时保持住自己的戒色初心了？

一定可以的

坚持戒色日课，觉悟就会慢慢累积，加油

抑郁症、焦虑症这些本就没有。

你一定可以的，继续坚持下去，越来越好

一起加油

加油师兄，还是要保持警惕，不能有侥幸心理，戒色是一生的。

加油

请教楼主，像我现在碰到一些不喜欢的人或者联想到过去一些不光彩的事情就会感到恐惧，害怕受到嘲讽伤害什么的这种属于什么之类的恐惧