我有戒色问题

新手问:戒色的过程中需不需要买点那种护肾茶啊

不用，先戒一段时间。撸久了都是虚不受补

能不看黄、手艺、意霪，就是最好的“护肾”。加上早睡、晒太阳、做养生功。戒色这件事，“不花钱的”远比要花钱的重要！管用！

戒为良药，后面可以搭配中药恢复

加油坚持学习，如果身体虚不要补肾，虚不受补，好好戒色！

不用买任何东西，也不要瞎补。

喝杯枸杞嘛

可以喝，但不要对这种茶抱有太大期望，要真那么有用那早就卖爆被人广为人知了。与其想着怎么喝茶，不如通过食补养生，来加快我们的恢复速度。会吃东西和不会吃东西，对身体健康影响差别是比较大的。
所以楼主，建议你在饮食上下下功夫，学学怎么吃东西更好，网上查查，有些戒色文章中也会介绍，感兴趣的话还可以看看《中国居民膳食指南》，有一定的指导意义。