冬季破戒危害大

12月份破了，连破五次，此前已经戒色107天，从上次破戒到现在又是一个月过去了，以我自己的经验告诫大家，冬季千万不能破戒。在我非常关注养生和运动的情况下，尚且出现了腰背不舒服，胃肠功能紊乱的症状。冬季千万要藏好！

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加一跟你破戒的时间完全相同。这次是因为太无聊。

加油坚持

冬不藏精，春必病。

春生夏长秋收冬藏，不管任何季节，都不要烂撸烂泄，都应该保存好自己的能量。

我把我的心得分享给你

加油，总结经验，继续努力

有症状吗？不要过多责备自己，那种情绪对身体心理也不利，如果出现症状了，说明你的欲望过大，应该降低，通过自己自觉性，深深认识欲望大的害处，有些人欲望与身体承受力不是匹配的就容易出毛病，身体强悍，欲望低的也有，特别是有信仰的人，他的灵魂呗信仰占了一大半，他认为信仰比性重要，性只能带来羞耻感，所以他她不会随便往那方面想，现在大多数人信仰缺失，甚至迷茫，在大脑无所事事的情况下很容易滋生色淫思想，这在有信仰的国家很少出现，但是在美国西方国家人们信仰已经低于个人心理自由，色淫到处可见，不建议性自由，因为他她直接影响社会道德秩序和公序良俗，婚姻质量下降缩水，这是绝大多数人不想看到的，因为每个人都和婚姻家庭息息相关，要是那样就破坏了婚姻家庭的稳定性，受到他人性的冲击，这直接动了婚姻家庭的奶油蛋糕，必遭婚姻拥有者的反击，不惜生命代价维护自己家庭婚姻的稳定，这是人的独有婚姻本性决定的。所以说万恶淫为首不无道理。

加油！！！