为了自己，为了家人。

目前戒了40天，自己感觉身体和精神状态改善了好多。之前社恐神经症，都是肾气不足导致的。以前和别人聊天不敢对视说话语无伦次，今天去理发店和理发师侃侃而谈。之前神经症缠的我痛不欲生，隔三差五头疼现在也好多了。一点不夸张。为了自己为了家人一定戒下去，做个有正气的男人。加油！

有兴趣参加观音心咒共修吗？可以帮助我们更好的戒除邪淫

加油！

记得学习戒色书籍

师兄 加油

加油

您好 我有个症状是 我的脚本来就是扁平足没什么 都挺好 有了症状以后开始足外翻 不知道是不是腿无力膝盖无力导致的 踩到地上脚能挤出肉了 是不是腿上无力然后压的脚 鞋也会压变形很难看