新人报道，第一天打卡

今天第一天来到群里，希望新的一年剩下的时间里都可以戒掉陋习，重新开始

加油，兄弟。
这里有十几岁的小兄弟戒成了，有三十，四十岁的大叔也戒成了。
事实证明，只要努力学习戒色文章，保持警惕。
就没有戒不成的事。

新的一年，新的起点，不要在新起点落后心魔，着重学习戒色文章，把戒色当成最重要的事情，因为你色戒不掉，干啥啥不行，吃啥啥不行

兄弟实在读不下去书，可以听听音频！分享了#by:GUGU-光# 的声音《播客：孝德学苑》:http://music.163.com/radio?id=974801614&userid=69436179&app_version=9.0.05 (来自@网易云音乐)

加油，学习戒为良药，指定日课，落实戒色十规

制定

真的要防范短视频和游戏，不要过度沉溺其中