兄弟们戒色的时候一直想着不能

这种有没有影响，要手动释放吗，这释放了不就破戒了吗

遗就让它遗吧，不要强行憋着，但千万不能手

没事的，浊精身体会通过尿液或其它方式排除，继续戒色就好了。

你遗精也能憋回去吗 我们一般做梦遗精都是不法自控的

不要想这些东西了，修心啊，把这些都断掉。

加油

不泄更好啊！遗精还是要顺其自然吧，只要不是频遗就好!

平时还是要多锻炼，多出去走一走，千万不要看那些擦边球信息，多做一点家务，勤快一点。

加油

没事可以憋回去 要多静心看点清静的东西，对女人就没想法了