新人开个日常戒色日常签到贴

手淫到目前十几年了 整个人感觉每天睡不醒 每时每刻都想打瞌睡 目前可以说是严重肝火旺盛 肾气不足 脸色暗沉无光 这次下定决心戒色戒欲 希望以此能改善身体 健康生活

今天先开个贴 明天算第一天 这次一定成功

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

第一步主动远离所有黄源，包括擦边，该删就删
第二步主动学习戒为良药，加油！

首先你要断绝黄源；其次你要多与社会，大自然接触；最重要的是你要坚持每天学习，多做正能量的事，净化自己的心灵，每天进步一点点，总有一天你会成功戒除的，拥有美好的人生！加油！共勉！

加油！今天是我戒的第31天，共勉！

加油加油

1天，相安无事的度过。今天遇见一件比较气人的事，买个修车套装8件东西，商家漏发4件。真的服气，这工作态度，祝他早日倒闭吧

2天，清明节今天还在值班；明后天终于休息了。

4天，好像每年清明节前后都会下雨。现在在下大雨