知之则强，不知则老

在戒色方面，我始终在坚持，每天做固肾功，这几天也没有出现yj的现象，也天天学习戒色文章，但是我还有没做好的，今天看到文章中说很少有人戒色一年以上，并且控制不漏。为什么？戒色的人大有人在，很多人很早之前就来了，为什么还不能戒到一年，戒色一年真的这么难吗？可能吧，我没来这么久，但我心里感觉出现点其他的侥幸，是不是在一年里大概率会破呢？那到时候破戒了会不会很常见？我不得而知，看到文章中写道要学习养生之道，学中医。我现在感觉有点大题小做，这是我一个没做好的地方。我现在还不能重视起中医的养生之道，我也不能说服我自己去看中医书籍。但我知道这可能就是很多戒友不能坚持戒色一年以上的原因，尽管可能不止这些，我现在戒色文章还没看完，有些还没消化，戒到了一定阶段，我也该去学习中医养生之道了。
今天是打卡记录12/14天，感觉自己今天会出现yy的念头，我对此也并没做好，我做不到念出即断，修为等级还是太低了，还是要多加练习，多看戒色文章，平复内心。还望戒友多指点迷津。

加油

其实戒色就是戒撸，撸是一个行为，学习戒色文章是为了强化意识，以对抗撸这个损耗身体能量的行为

戒色一年可不简单，好好坚持

多来吧里帮助戒友，就是一个对抗邪淫的好办法。毕竟邪不胜正。