一个白领的忏悔文

发表于昨天 08:45

我在心中无数次的忏悔过，忏悔自己的罪过，好想和朋友诉说，可是又怕瞧不起自己，感谢戒色吧让我有勇气说出这些，我这个人性欲很强，所以从小就喜欢看黄色书籍和影片，但是那时比较小也不懂得自慰什么的，就是有时夹腿，但是也解决不了什么，后来大了就处了对象然后结婚，生了孩子后身体也变了型，不过通过自己节食减肥又变回以前的样子，说实话胖胖的时候真是什么都不想，可是瘦了之后就有了烂桃花，自身长得还算不错，在两年间前前后后经历了三个男人，说实话，这三个男人我都不喜欢，好像就是因为性欲强需要而在一起，而就在这二年间我身心疲惫，一直在纠结中度过，我爱我的丈夫，可是又怕他知道，又怕伤害他，又自责，几度我觉得我快要崩溃了，在长期的心力交瘁中我的报应来了，突然在单位感觉不适，经过检查发现得了心脏病，三高症，肾脏，肝脾，这些脏器都有了病灶，而且每天脸肿手肿，尿尿时尿口都感觉不适，总总迹象都是我该得到的报应，所以在这里希望亲们引以为戒，千万不要动淫念，万恶淫为首，句句都是真理，千万不要以为你做了没人知道，头顶三寸有神明，我们所做的所有不道德的事情神明都一笔一笔的记下来，死后是要下地狱的，今天我在这里诚心忏悔，希望各亲能给我见证，我今不在做对不起丈夫的事情，并开始戒色，望亲们给予我力量和淫色做斗争

发表于昨天 08:45

加油！

发表于昨天 08:46

少上网，把浏览器设置无图模式，这样少一些性刺激
1千万不要看色情图片，色情文字，色情视频。
2做一个善良的人，多念佛菩萨圣号或者准提咒忏悔改过，孝顺父母，多多行善，助人为乐，培养自己的正气，可以有效降服邪念。
3不杀生，少吃肉，少吃葱姜蒜韭菜辣椒，可以平稳抑制性欲，多多吃五谷杂粮，锻炼身体，有助身体恢复。
4不要让自己闲着，闲着的话大脑非常容易产生淫念，有时间尽量帮助别人戒色，复制这篇文章，粘贴回复戒友，帮助戒友的同时提高了自己的觉悟，慢慢的淫念就没了。
5淫念一起，要马上感觉到恐惧不安，不要和它正面交锋，要通过转移注意力化解它，锻炼身体或者复制这篇文章回复戒友帮助戒友戒色！干别的也可以！直到淫念消灭为止。
6 想邪淫的时候想一想年迈的父母，想一想未来的妻子，想一想未来的儿女！想一想曾经帅气健康的自己！并且问自己，为了这一两秒的射精，值得吗？快感是假，症状才是真。邪淫过后，病痛霉运就会来。
7抱着誓死不邪淫的决心，记住，你是一个男人，你要为您的父母，妻儿顶起一片天，你邪淫成了个废人，你的妻儿老小怎么办？[真棒]
还有多看看戒为良药，里面对各种问题都有分析和解答

发表于昨天 08:46

去百度看看寿康宝鉴和了凡四训对你有好处，加油别在手淫了真心不好，百度查看下放生的贴吧去放生能改变你的现状，我就是通过放生慢慢改变的，还有有了欲望就念南（ná）无(mó)观世音菩萨，南无大慈大悲莲花尊丰如来欲望就会慢慢减少消失，想想父母养大自己多不容易，自己手淫给自己带来那么多不好和伤害，多对不起父母所以就算为了父母也要戒除，还有放生一定要注意别破坏当地生态环境，去放生贴吧多学学什么地方适合放生什么生物，加油相信自己你成的！