【忏悔过错】有一起监督早起运动的吗？

本人最近看了戒为良药，认为不泻的同时，也应该以运动为补，找个人一起相互监督早起煅炼

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油